成都的高温预警一天接着一天天天喊睡不好觉的人也越来越多每年的三伏天都是失眠的高峰期闷热的天气容易使人心情烦躁，晚上睡不好白天无精打采失眠会引起疲劳感、情绪不稳，反应迟缓、头痛、四肢无力工……使得整个身体处于亚健康状态。　　热得难受，我们可以开空调然而天天晚上开着空调睡觉却不是人人受得了当我们已经不习惯拥抱凉席入眠还...